Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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81,2 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Gord: 24,71g | Prot: 26,63g | Carbs: 132,56g.
Café da Manhã: Leite Integral. Almoço: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Molho Agridoce, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Milho Verde Cozido. Jantar: Molho Agridoce, Milho Verde Cozido. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brubs30
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