Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
625 kcal
|
Gord: 7,40g | Prot: 22,55g | Carbs: 116,35g.
Jantar: Pasta con Verdure. mais...
|
|
3014 kcal
|
Exercício:
Musculação - 35 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ali_timis
|