Jornal de Econeola, 23 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
68,5 kg Perdidos até agora: 15,5 kg.    Ainda faltam: 0,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2028 kcal Gord: 72,34g | Prot: 134,96g | Carbs: 166,05g.   Café da Manhã: Hacendado Salmon Ahumado, Philadelphia Philadelphia Light, Hacendado Pan de Molde Blanco. Almoço: Albaricoques, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Acelga Cocida. Jantar: Hacendado Guacamole Hacendado, Patata Cruda, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Lanches/Outros: Hacendado Patatas Chips, Cerveza. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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