Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 61,56g | Prot: 128,25g | Carbs: 100,32g.
Café da Manhã: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, MacCoffee Капучино Di Torino, Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut. Almoço: Monster Ultra White, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Monster Black Monster Energy Ultra, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. Jantar: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, ВкусВилл Блинчики Цезарь, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de semres
|