Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 58,66g | Prot: 66,81g | Carbs: 133,46g.
Café da Manhã: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Лента Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Bonfour Хлебцы с Ванилью. Almoço: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Бородинский. Lanches/Outros: Банан, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . mais...
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastena.chernykh.9100
|