Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 38,90g | Prot: 64,81g | Carbs: 114,06g.
Café da Manhã: Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Garuda Pilus. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de anararana
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