Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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782 kcal
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Gord: 36,67g | Prot: 41,78g | Carbs: 76,23g.
Café da Manhã: Bawang Putih, Nasi Putih, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Almoço: Cap Cay Kuah, Saus Tomat, Bakso Ayam, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Jantar: Telur Goreng, Cimol. Lanches/Outros: Apollo Roka Wafer Ball. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de etanaupi
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