|
salada de alface tomate e chia,frango frito sem oleo,quiabinho refogado😍
|
1547 kcal
|
Gord: 88,31g | Prot: 110,92g | Carbs: 83,05g.
Café da Manhã: Queijo Minas, Crepioca, Sementes de Linhaça, Ameixa Seca. Almoço: Alface de Folha Verde, Quiabo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Aurora Bacon, Couve Manteiga Refogada, Tomates. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mamão Formosa, Banana Nanica. mais...
|
|
 Comentários
Tenho um e-book de receitas grátis para quem está emagrecendo! O link está no meu perfil no Instagram @ncarolspinucci
Espero que ajude 🥰🙏🏻
22 jun 20 por membro: carolinenutrispn
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liaft
|