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843 kcal
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Gord: 9,76g | Prot: 68,60g | Carbs: 119,68g.
Café da Manhã: Lechuga de Hoja Verde, Zumo de Limón, Huevo Blanco Cocido. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Lala Leche Deslactosada, Nestlé Corn Flakes, Svetia Stevia. Lanches/Outros: Marketside Zanahoria Baby, Plátano. mais...
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2846 kcal
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Exercício:
Cardio - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Llevo dos meses com 3 semanas de ejercicio inicie con aerobics y esta ultima semna hice cardio.. sin hacer dieta.
Solo que el dia de hoy inicia mi dieta saludable para bajar de peso... muy animada 🥰🖤
22 jun 20 por membro: Paola Najera
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En ayuno realice 2 horas de cardio. 😊🖤
22 jun 20 por membro: Paola Najera
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Histórico de Peso de Paola Najera
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