Jornal de Val_Guimaraes, 22 jun 20


782 kcal Gord: 38,78g | Prot: 64,89g | Carbs: 43,38g.   Almoço: Vagem Cozida, Queijo Parmesão (Ralado), Berinjela, Chuchu com creme de leite, champignon e Kani., Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Danubio Cream Cheese Light, Sopa de músculo. mais...
44 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
Está feio, mas muito gostoso!! Rsrs Estou seguindo uma estratégia lowcarb, então aí tem frango enrolado com bacon, estrogonofe de chuchu, berinjela empanada no parmesão e vagem cozida. 
22 jun 20 por membro: Val_Guimaraes

     
 

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