Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Gord: 47,96g | Prot: 122,23g | Carbs: 105,82g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Unagrande Моцарелла, Красная Цена Изюм, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%, Яйцо Всмятку. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Черешня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lizer69_69
|