|
malem2 pengen nyemil tapi aku tahan deh. makan ini aja lah yg sehat2
|
884 kcal
|
Gord: 35,36g | Prot: 76,04g | Carbs: 64,82g.
Jantar: Telur Rebus, Pepes Tahu, Tumis Kangkung, Nasi Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Good Day Mocacinno, Tahu Goreng. mais...
|
|
1990 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de husnaazh__
|