Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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94,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2312 kcal
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Gord: 70,80g | Prot: 88,41g | Carbs: 299,97g.
Café da Manhã: Gelato, Yogurt alla Frutta (Magro), Anguria. Jantar: Ricotta (Latte Intero), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Moretti Birra 4,6%, Heineken Birra, Pane Bianco, Chili con Carne e Fagioli Porzione Piccola (in Scatola). Lanches/Outros: Anguria, Yogurt alla Frutta (Magro). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali_timis
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