Jornal de pusheen616, 15 jun 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020

76,5 kg Perdidos até agora: 2,4 kg. Ainda faltam: 29,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 15 junho 2020:

272 kcal

Gord: 4,80g | Prot: 5,90g | Carbs: 49,07g. Café da Manhã: Kellogg's Special K Biscuit Moments - Strawberry. Jantar: Asda Vegetable Soup. Lanches/Outros: Green Tea. mais...

2202 kcal

Exercício: Cross Training - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 1,0 kg por Semana

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