Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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53,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 60,88g | Prot: 34,69g | Carbs: 181,56g.
Café da Manhã: Pisang. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Perkedel Kentang, Ikan Bandeng Goreng. Jantar: ABC Saus Sambal , Mie Telur (Ditambah, Masak), Sohun, Bakso Daging Sapi. Lanches/Outros: Richeese Bisvit Selimut, Qtela Keripik Singkong BBQ, Buah Pir, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jhihann
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