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Laper bgt, sampek2 gak sadar habis ikan tuna sebanyak itu 😱, plus sambal dabu-dabu, makin kalap, hahaha. Perut udh full, gak sanggup makan apa2 lagi, haha
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909 kcal
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Gord: 28,20g | Prot: 96,07g | Carbs: 62,30g.
Almoço: Bawang Bombay Dimasak, Champ Sosis Ayam, Del Monte Sardines Saus Tomat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Jantar: Ikan Tuna Panggang, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Jus Jeruk Nipis, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tomat. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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