|
Ya bir şey diyeceğim tartıda azaldım ama kendime bakınca incelme göremiyorum ben acaba incelmek için az mı kilo verdim yA da ben kendimi hep gördüğüm İÇİN mi değişik gelmiyor ya
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
949 kcal
|
Gord: 59,63g | Prot: 44,34g | Carbs: 64,29g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Semizotu, Sütaş Light Beyaz Peynir, Maydanoz. Jantar: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Dana Eti, Kuru Börülce Salatası. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
 Comentários
Taltıldığın zaman vücut ölçülerine de bakarsan iyi olabilir. Kendini sürekli gördüğün için anlamamış olabilirsin. Veya kastan vermiş
22 jun 20 por membro: Nil.Ece
|
Kastan mıııı nasıl ya yürüyüş yapıyorum ben
22 jun 20 por membro: benkiloluamagüzelim
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de benkiloluamagüzelim
|