Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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46,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 33,75g | Prot: 71,11g | Carbs: 264,05g.
Café da Manhã: Vitafit Jus de 4 Agrumes, Harry's Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat . Almoço: Sucre, Lidl Fromage Blanc 0%, Combino Fusilli, Lidl Dés de Jambon, Panzani Sauce Tomates Cuisinées. Jantar: Lustucru Gnocchi à Poêler, Semoule Cuite, Lidl Dés de Jambon, Carrefour Blanc de Poulet. Lanches/Outros: Lipton Ice Tea Pêche, Harry's Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat , Sondey Envitas Miel et Chocolat. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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