Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Gord: 48,91g | Prot: 85,84g | Carbs: 152,01g.
Café da Manhã: Клубника, Абрикос, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Лук, Сыр Российский, Картофель, Индилайт Филе Бедра Индейки. Jantar: Эстетика Вкуса Панировочные Сухари, Яйцо, Fish House Треска Филе Порционное. Lanches/Outros: Сливы, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Курага, Чернослив, Клубника, Абрикос. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olesyankitina1976
|