Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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83,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Gord: 33,27g | Prot: 69,38g | Carbs: 48,42g.
Café da Manhã: Selada Air, Tempe, Putih Telur Matang. Almoço: Putih Telur Matang, Tempe, Selada Air. Jantar: Selada Air, Putih Telur Matang, Tempe. Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Garuda Kacang Telur. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sevinaltf_
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