Jornal de Tatiana.Uzinger, 22 jun 20

Оладьи творожные с черной смородиной (с рисовой мукой) 65г - 116ккал
Мед 11г - 33ккал
+ зеленый чай - 2ккал
~ 151ккал

---

1308 kcal

Gord: 47,40g | Prot: 61,39g | Carbs: 165,99g.   Café da Manhã: Петропавловское Молоко 3.2, Элит Продукт Цикорий Растворимый Порошкообразный , Комо Сыр Сметанковый, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Пшеница (без Муки, без Дрожжей). Almoço:  Хлеб Бородинский,  Мёд,  Оладьи Творожные с Черной Смородиной (с Рисовой Мукой),  Чай с Молоком, Салат с Яйцом, Краб.Падочками и Кр.Фасолью (Заправка Сметана), Гречка с Говядиной. Jantar:  Чай с Молоком,  Нектарины,  Помидоры,  Картофель Отварной, Сосиска для Жарки (Куриная),  Банан, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros:  Зеленый Чай,  Мёд, Оладьи Творожные с Черной Смородиной (с Рисовой Мукой). mais...