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Makan Siang hari ini..... Mulai dari langkah kecil sederhana ^_^
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770 kcal
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Gord: 28,78g | Prot: 46,96g | Carbs: 84,13g.
Café da Manhã: MEG Keju Slice, Roti Gandum. Almoço: Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. mais...
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2517 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
22 jun 20 por membro: laviereee
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Kurang lebih 100 say, 3 sendok makan lebih dikit... 😊
22 jun 20 por membro: Dwilia
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Histórico de Peso de Dwilia
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