Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 58,68g | Prot: 57,83g | Carbs: 179,14g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Лента Молоко для Каппучино, Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lanches/Outros: XXL Power Protein Bar Cocos, Активия Натуральный Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой, Пятерочка Банан. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АляМай
|