Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Gord: 29,96g | Prot: 55,38g | Carbs: 77,47g.
Café da Manhã: Tumis Kangkung, Tempe Goreng. Almoço: Finna Sambal Ijo Uleg, Tempe Goreng, Cumi Goreng, Ikan Kembung, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Bayam Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Gula Merah, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rarp3178
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