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1290 kcal
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Gord: 77,53g | Prot: 134,74g | Carbs: 4,78g.
Café da Manhã: Trembãosô Torresmo Trembãosô. Almoço: Hemmer Mostarda Escura Zero, Picanha sem Gordura, Seara Linguiça Gourmet de Alho -Poró. Jantar: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Santa Clara Queijo Montanhês. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate Low Carb. mais...
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585 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, Google Fit - 22 horas e 32 minutos. mais...
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Histórico de Peso de welma Reboucas
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