Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
862 kcal
|
Gord: 46,08g | Prot: 36,85g | Carbs: 126,26g.
Café da Manhã: Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih. Almoço: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. Jantar: Heavenly Blush Yogurt Bar Berries, Alfamart Buah Naga, Carrots, Tomatoes, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Indomart Tempe Mendoan, Meranti Bolu Gulung, Kusuka Keripik Singkong, Banana. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de earlysaper
|