Jornal de danr1200r, 21 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
63,8 kg Perdidos até agora: 12,2 kg.    Ainda faltam: 0,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1548 kcal Gord: 40,03g | Prot: 62,03g | Carbs: 187,82g.   Almoço:  Thé Vert,  Thé Vert,  Saucisson Sec,  Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Jantar: Vin de Table Rouge,  Vin de Table Rouge,  Thé Vert,  Thé Vert, Plaisirs Gastronomiques Pizza Stromboli Triple Viande,  Thé Vert,  Thé Vert,  Poivrons Verts,  Champignons, Crevette. Lanches/Outros:  Fraises,  Thé Vert,  Thé Vert,  Thé Vert,  Thé Vert,  Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve), Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom,  Pommes, Leclerc Biscuit Célébration,  Thé Vert. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

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