|
enak juga🙈
|
1683 kcal
|
Gord: 40,60g | Prot: 75,17g | Carbs: 260,53g.
Café da Manhã: Kokita Kokita Tauco, Tomat Merah, Santan, Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Cakalang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Apel. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Ikan Asin, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Cakalang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Bengkoang, Semangka, Pisang Goreng, Ikan Asin, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Cakalang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Bengkoang, Bengkoang, Kue Bolu, Promina Puffs Rasa Blueberry, Kacang Rebus, Slim And Fit Cookies Raisin Cinnamon, Batagor. mais...
|
|
2006 kcal
|
Exercício:
Cardio - 11 minutos, HIIT - 13 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nailulauthar
|