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1255 kcal
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Gord: 36,64g | Prot: 80,51g | Carbs: 145,97g.
Café da Manhã: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang. Almoço: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih, Ikan Kembung. Jantar: Roti Gandum, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Udang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kong Kee Egg Tofu, Nissin Gekikara Ramen, Udang Kukus atau Rebus. Lanches/Outros: Lay's Lay's Rumput Laut, Regal Marie, Regal Marie. mais...
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Histórico de Peso de AlbydwiS
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