Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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71,8 kg
Perdidos até agora: 48,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3175 kcal
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Gord: 173,79g | Prot: 83,36g | Carbs: 312,97g.
Café da Manhã: Alpro Schokolade Mildfein, Aldi Maelkebotte, Willms Hinterschinken, Döbbe Roggenröst, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Harry Körner Balance Sandwich, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei. Almoço: Lidl Bunte Ostereier, Cocktailtomaten. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nordholmer Friesentopf Heringsfilets in Joghurtsauce mit Frühlingskräutern. Lanches/Outros: Zetti Edel Nougat, Ritter Sport Jamaica Rum, Schlagsahne (Geschlagen), Milcheis, Immergut Eiscafé. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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