Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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75,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 42,04g | Prot: 67,65g | Carbs: 121,19g.
Café da Manhã: Кофе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Картошка Вареная. Almoço: Огурец (с Кожурой), Виктория Курица Варено-Копченая. Jantar: Лапша вок. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de K o t
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