Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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104,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 52,24g | Prot: 69,47g | Carbs: 107,71g.
Café da Manhã: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Хлеб Черный, Скумбрия Запеченная. Jantar: Ананас (Консервированные с Соком), Щи с Курицей. Lanches/Outros: Бананы, Вино Сухое, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de repoison
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