Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Gord: 75,02g | Prot: 63,44g | Carbs: 147,63g.
Café da Manhã: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Salami, Ei, Butter, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. Almoço: Käse, Spargel (Frischware), Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Backofen-Kroketten, Paniertes Schnitzel. Jantar: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Lanches/Outros: Krombacher Radler (Flasche). mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 21enomis
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