|
|
1408 kcal
|
Gord: 46,49g | Prot: 90,73g | Carbs: 156,08g.
Café da Manhã: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Almoço: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Jantar: Свинина Запеченая, Фунчоза с грибами. Lanches/Outros: Гренки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Творожно-яблочный штрудель. mais...
|
|
1986 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de наталия калымова
|