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+/- 230 kal
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1214 kcal
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Gord: 39,05g | Prot: 45,70g | Carbs: 176,83g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Greenfields UHT Low Fat Milk, Yakult Yakult. Almoço: Oyster Sauce , Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked) , Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked) , Cooked Broccoli (from Fresh), White Rice. Jantar: Meiji Plain Crackers, Sunpride Banana, Boiled Sweetpotato (with Peel). Lanches/Outros: Greenfields Minuman Yogurt Drink Blueberry, Boiled Peanuts. mais...
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Histórico de Peso de zalesca
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