Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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63,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 20,18g | Prot: 62,90g | Carbs: 132,95g.
Jantar: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Hokkaido Baked Cheese Tart, Jus Jeruk, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). mais...
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1739 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kariniamartha
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