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1162 kcal
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Gord: 25,06g | Prot: 77,82g | Carbs: 153,15g.
Café da Manhã: Hinode Chá H+ Frutas Vermelhas, Hinode Chá H+ Limão, Café, Semente de Chia, Hinode Shake, Leite Desnatado. Almoço: Legumes Cozidos, Macarrão Fresco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Smirnoff Ice, Hinode Shake, Leite Desnatado. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café, Sococo Coco Ralado, Cuscuz (Cozido). mais...
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Histórico de Peso de geisibolt
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