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745 kcal
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Gord: 29,55g | Prot: 41,02g | Carbs: 81,77g.
Café da Manhã: 菠菜, 白粥, 義美 全脂鮮乳. Almoço: 菠菜, 蒸蛋, 白粥, Nisoro 奶油野菇雞腿燉飯. Jantar: 白蘑菇（炒）, 菠菜, Costco 頂級牛梅花燒烤片, 清炒蝦仁, 白米粥. Lanches/Outros: 乾烤杏仁（無鹽）, 義美 全脂鮮乳, 芒果. mais...
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Histórico de Peso de karol624
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