Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Gord: 79,79g | Prot: 88,48g | Carbs: 22,48g.
Café da Manhã: Lait d'Amande, LeanFit Whey Isolate Protein Shake. Almoço: Oignons, Fromage Feta, Tomates, Hellmann's Mayonnaise, Conserve de Thon. Jantar: Saucisse de Poulet, Pain Keto, Steak Tartare. Lanches/Outros: Fat Bomb. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MLou10
|