Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 43,29g | Prot: 55,74g | Carbs: 227,36g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Montana Legumes Grelhados, Arroz Branco (Cozido), Maçãs Gala, Mini-Cenouras, Alface, Tomates, Substancia Strogonoff de Frango, Ovo Cozido. Jantar: Fanta Fanta Laranja, Pizza Portuguesa, Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Yoki Pipoca Premium, Chokito Chokito, Banana Nanica, Laranjas. mais...
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1612 kcal
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Exercício:
Ler - 1 hora, Descansar - 3 horas, Assistir TV - 2 horas, Dormir - 7 horas, Google Fit - 11 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bia.biana
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