Jornal de ochudo, 20 jun 20

Чудесный тирамису по рецепту Юлии Чаш. Правда, подсластителя добавила в 2 раза меньше, но мне все равно сладко. В слeдующий раз сделаю еще менее сладким

---

986 kcal

Gord: 83,32g | Prot: 41,41g | Carbs: 17,33g.   Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом,  Помидоры сыром. Almoço:  Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Свинина Михайловская,  Цветная Капуста,  Свинина Запеченая,  Помидоры сыром,  Кето-тирамису. mais...

3261 kcal

Exercício: Patins em Linha - 1 hora e 8 minutos, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 9 horas e 27 minutos. mais...