Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Gord: 18,07g | Prot: 85,18g | Carbs: 134,67g.
Café da Manhã: Кофе, Елизавета Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Бородинские, Картошка Вареная, Балтийский берег Хамса Пряного Посола. Almoço: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Щи на курице, Елизавета Хлебцы Ржаные. Jantar: Перекресток Огурцы Малосольные, Тефтели, Печень куриная с луком, Картошка Вареная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K o t
|