Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2405 kcal
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Gord: 78,63g | Prot: 96,46g | Carbs: 215,26g.
Café da Manhã: Grafschafter Croissants, Maribel Pflaumenmarmelade, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Meggle Kräuterbaguette, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Lanches/Outros: Beck's Bier (330ml). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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