Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Gord: 26,50g | Prot: 57,20g | Carbs: 91,36g.
Café da Manhã: Uno Light Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Zeytin, Salatalık (Kabuklu). Jantar: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Şiş. Lanches/Outros: Sek Light Günlük Süt, Muz, Simbat Çıtır Leblebi, Sütlü Buzlu Kahve. mais...
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2023 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hulyaonder2
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