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makan pagiku :)
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507 kcal
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Gord: 9,18g | Prot: 31,89g | Carbs: 80,74g.
Café da Manhã: Chia Seed, Pepaya. Almoço: Bawang Putih, Putih Telur Matang, Kembang Kol, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: Kembang Kol, Tahu Kukus, Brokoli, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lanches/Outros: Jeruk, Putih Telur Matang. mais...
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Histórico de Peso de deluc26
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