Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2020
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70,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Gord: 30,81g | Prot: 63,18g | Carbs: 111,15g.
Café da Manhã: Água. Almoço: Mãe Terra Semente de Linhaça, Lugen Semente de Chia, Pimentão Amarelo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Fradinho, Natural da Vaca Queijo Coalho, Carne de Sol. Jantar: Sementes de Linhaça, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Sopa de Mandioquinha. Lanches/Outros: Nutrigold Granola, Banana Prata, Café Brasileiro Cappuccino , Italac Queijo Ralado, Tapioca. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de valentes2
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