Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 73,42g | Prot: 52,15g | Carbs: 147,08g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Леовит Батончик Протеиновый Чёрный Лес, Островной Блины Фаршированные с Мясом и Рисом. Almoço: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Сахалинский Икорный Дом Котлеты из Лосося . Jantar: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Островной Блины Фаршированные с Мясом и Рисом. Lanches/Outros: Schwartau Конфитюр Лесные Ягоды, Коркунов Конфеты, Мишель Торт Ромео и Джульетта. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natash25225
|