Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1021 kcal
|
Gord: 45,42g | Prot: 86,46g | Carbs: 69,73g.
Café da Manhã: Омлет с Сыром, Кофе с Молоком. Almoço: Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Рассольник. Jantar: Янтарь Сыр Колбасный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин, Мясо Кролика, Бабушкина Крынка Бифиленд, Творог 9%. Lanches/Outros: Eco Botanica Вафли, Lindt Горький Шоколад 85%, Мармелад, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|