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Çok iyi gidiyorum kendimi tebrik ederim 💃🏻💃🏻
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77,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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579 kcal
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Gord: 34,95g | Prot: 18,68g | Carbs: 52,39g.
Café da Manhã: Tatlı Kiraz, Zeytinyağı, Patates, Pişmiş Yumurta Sarısı, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Yeşil Zeytin. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Kırmızı Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Sütlü Kahve, Badem, Ceviz. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de busra..nur
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