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식단조절 START.,♥
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1554 kcal
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Gord: 53,67g | Prot: 89,51g | Carbs: 145,99g.
Café da Manhã: 마늘장아찌, 현미밥, 보리밥, 혼합 샐러드 채소, 꼬막무침, 치즈계란말이, 풀무원 네컵 연두부, 하림 닭다리살. Almoço: 구운계란, 이가자연면 메밀소바. Jantar: 스크램블드 에그, 혼합 샐러드 채소, 두부부침, 꼬막무침, 현미밥, 보리밥. Lanches/Outros: 방울 토마토. mais...
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